长期的居家学习到返校复学，线上到线下学习模式的切换，以及不得不面对的学业成绩，均给孩子们带来了一定的心理压力。在这一现实背景下，学生的心理健康教育也变得尤为重要，成了学校德育工作的重中之重，因此我们顺应现实需求，以“战疫情、护心灵、共成长”为主题，在5月1日至5月31日期间，精心组织心理健康月活动，全面关注学生的心理健康，改善他们可能出现的负面情绪，聚焦心理免疫力，着力促进“心”成长。

晒心情·讲述我的成长故事

孩子们通过绘画、随笔等形式，分享自己在疫情期间的所见所闻，表达自己的情绪感受。面对疫情的冲击，他们主动学习、积极适应，用丰富的居家生活、勤奋的劳动应对焦虑情绪，寻找自身的正能量，调整状态抗疫减压；他们还用充满感情的文字，表达对抗疫英雄的感激，展示战“疫”中的成长与感悟。

晒成长·分享我的育儿心得

在居家学习期间，最辛苦的无疑是家长，他们从早忙到晚，生活、工作和学习交汇在一起，心力交瘁、疲惫不已，甚至亲子关系也经受着严峻考验。我们引导家长复盘抗“疫”期间的家庭学习过程，以《我家的学习故事》为主题，分享与孩子相处中的点点滴滴，从中我们也可以品出家长对自身情绪的管理以及对孩子心理健康的关注。

晒幸福·享受我的温馨港湾

家是温馨的港湾，能够给予孩子成长的力量，家人的理解与支持更是孩子幸福的来源。学校开展“幸福一家人”网络分享活动，动员孩子在班级群中分享家人温馨互动的照片，通过班级群投票选出最能打动人的照片，然后参加学校评选。我们在活动中，引导学生感悟、珍惜寻常生活中的幸福。

全面培训·构建呵护的成长环境

    “超长假期”到“返校复学”的无缝对接，需要教师、学生、家长都能积极地面对变化进行心理调适，学校因此分别组织了各种层次的培训活动，指导教师、家长关注学生的心理健康，落实学生的心理健康指导。5月13日邀请复旦大学史聃鹏教授来校开设讲座，指导全体任课教师注重心理缓释，保持积极心态；5月14日利用陈默老师的“笑迎返校”系列讲座，引导教师、家长关注孩子返校后的心理健康；返校前的主题班会，以《复学，从心开始》为主题，开展线上心理辅导，帮助学生接纳自己的情绪，重新找到属于自己的节奏。

全面排查·了解学生的心理状况

学校借助上海市学生心理健康教育发展中心杨彦平博士编撰的“返校复学小测评”，在复学一周后，对全体学生进行评测，了解学生的复学情绪和心理现状，对测评结果异常的学生，开展“一对一”谈心活动，了解孩子困惑与烦恼，提供针对性的帮助。

全面引导·激活成长的正能量

心灵是一扇窗，窗外的风景由心定。我们要做就是鼓励孩子打开心灵的窗户，让窗外的阳光播撒进来，引导孩子们前行的路。因此，我们用多种方式让孩子们的心灵沐浴在阳光之中，复学之时，书写梦想卡，树立成长的小目标；在6月1日当天，带领孩子们一起收看刚上映的《大鸾——周恩来童年读书的故事》，感悟信念的力量；学校还联合头桥集团的爱心企业，一起做好特殊学生的爱心帮困活动，为家庭困难的学生送上爱心物资和学习用品，让他们一起享受关爱。

用心灵赢得心灵，既是教育的最高境界，也是心理健康的工作方针。我校的心理健康教育，将秉承此方针，一如既往地关注学生的心理健康，关爱他们的内心世界，倾听他们的心声，感受他们的喜怒哀乐，坚持面向全体、关注个体的工作原则，扎实开展心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。

撰稿：陆颖

摄影：各班主任